عاجلملخص كتاب

ملخص كتاب الرجال من المريخ، والنساء من الزهرة

Men are from Mars Women are from Venus

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة هو كتاب من تأليف جون جراي يستكشف الاختلافات بين الرجال والنساء في العلاقات والتواصل. يقدم الكتاب نظرة مبسطة وتحليلية لطبيعة العلاقة بين الجنسين والتفاعل بينهما. وفيما يلي ملخص لبعض المفاهيم الأساسية التي يتناولها الكتاب:

الاختلافات الذهنية والعاطفية يقدم الكتاب فهماً للاختلافات الأساسية بين طريقة تفكير الرجل والمرأة وشعورهما. على سبيل المثال، يميل الرجال إلى التفكير المنطقي والتحليلي، بينما تميل النساء إلى التفكير العاطفي والعاطفي.

تفسير السلوك يشرح الكتاب كيف يمكن أن تؤدي هذه الاختلافات في التفكير إلى تفسيرات مختلفة لنفس السلوك بين الرجال والنساء. على سبيل المثال، قد يرى الرجل سلوكًا ما على أنه حل للمشكلات، بينما قد تراه المرأة على أنه مناقشة حول المشاعر.

احتياجات العلاقة: يؤكد هذا المنشور على أهمية فهم احتياجات الشخص الآخر في العلاقة. ويشير إلى أن الرجال يحتاجون بشكل عام إلى المساحة الشخصية والاستقلالية، بينما تحتاج النساء إلى التواصل ويقدّرن العلاقات القوية.

التواصل الفعال: يقدم الكتاب نصائح لتحسين التواصل بين الرجل والمرأة، بما في ذلك فهم اللغة غير المباشرة وتقديم الدعم العاطفي للشخص الآخر.

وباختصار، يهدف كتاب “الرجال من المريخ والنساء من الزهرة” إلى تحديد الاختلافات الأساسية بين الجنسين في العلاقات وتعزيز التفاهم والاحترام المتبادل بين الرجال والنساء.

g8a6feec96f78529c0adb016b16afed5d222d3a15a9dad0826acb05f3c41681d8a92dc94584aec7d806382daa412a6df0eed7256d1a181556800217241d84cb8b_1280-2372148.jpg

و هو كتاب إرشادي لمساعدة الأزواج على تقوية علاقاتهم الرومانسية. يوضح الكتاب كيف يختلف الرجال والنساء في جميع مجالات الحياة. فالرجل والمرأة لا يتواصلان بطرق مختلفة فحسب، بل إنهما يفكران ويشعران ويدركان ويستوعبان ويستوعبان ويتفاعلان ويحبان بشكل مختلف، وكأنهما ينتميان إلى كوكبين مختلفين ويتحدثان لغتين مختلفتين، ولهذا السبب يسمي المؤلف الرجال بالمريخيين والنساء بالزهرة.

1- النوايا الحسنة لا تكفي،

فمع مرور الوقت يبدأ سحر الحب في التلاشي وتسيطر الحياة اليومية.
يبدو الوقوع في الحب دائمًا سحريًا ويبدو أنه يدوم إلى الأبد. نحن نعتقد بسذاجة أننا بمنأى عن المشاكل التي يواجهها آباؤنا وأمهاتنا والآخرون. نصبح متطلبين ومتطلبين ومستائين باستمرار ولا نطيق. في ظل هذه الظروف، يموت الحب. ومهما كانت النوايا حسنة، ومهما كانت المحبة عظيمة في البداية، تتسلل المشاكل، ويزداد عدم الثقة، وينشأ الاستياء والاضطهاد، ويضيع سحر المحبة.

الحل الوحيد لذلك هو فهم الاختلافات الخفية بين الأضداد. عندها يمكننا أن نتعلم كيف نعطي الحب ونتقبله في قلوبنا بشكل أفضل، ونكتشف حلولاً مبتكرة للحصول على ما نريد، والأهم من ذلك أن نتعلم كيف نحب وندعم أحبائنا بشكل أفضل.

2- السيد الخبير ولجنة تحسين المنزل

الشكوى الأكثر شيوعًا التي تقولها المرأة عن الرجال هي أنهم لا يستمعون إليها. فالرجال إما يتجاهلونها تماماً عندما تتحدث إليهم أو يستمعون إليها لثوانٍ معدودة قبل أن يرتدي قبعة الخبير ويقدمون حلولاً لمشاكلها من وجهة نظرهم الخاصة ليجعلوها تشعر بتحسن، ولكنها تجد أنها لا تقدر ذلك. على الرغم من أنها تكرر باستمرار أنه لا يستمع إليها، إلا أنه لا يشعر أنها مشكلة. فهو يعتقد أنها تريد حلاً بينما كل ما تريده هو التعاطف.

عندما تحب المرأة الرجل، تشعر بالمسؤولية تجاهه وتحاول مساعدته على النمو وتحاول مساعدته على تحسين طرقه.

الرجال واقعيون وينشغلون بالأحاسيس والأشياء أكثر من انشغالهم بالأشخاص والمشاعر. وبينما تحلم المرأة بالحب، يحلم الرجل بالسيارات الفارهة والآلات المتطورة والتكنولوجيا الأكثر قوة. فالرجال مهووسون بتحقيق الأهداف، والأهداف مهمة للرجال لأنها وسيلة لإظهار قدراتهم وقوتهم. ويساعد فهم هذه السمة المريخية النساء على فهم سبب يقاوم الرجال بشدة أن يتم تصحيح أخطائهم أو أن يتم إخبارهم بما يجب عليهم فعله. فهم حساسون جدًا لهذا الأمر، ولكن إذا كان الرجل بحاجة ماسة إلى المساعدة، فسوف يتحدث إلى شخص ما ويجد حلاً لمشكلته. لذلك عندما تفاتحه المرأة بمشكلتها، فإنه يرتدي قبعة الخبير ويقدم لها حلاً لمشكلتها. وبقيامه بذلك يعتقد أنه يساعدها، لكنه ليس كذلك، فهي تحتاج فقط إلى الشعور بالدعم العاطفي.

ولحل هذه المشكلة الأساسية، يجب على الرجل أن يبدأ في التدرب على الإصغاء عندما تتحدث المرأة، بقصد احترام وفهم ما تعانيه.

pexels-photo-3779448-3779448.jpg

3- الفرق الأكبر بين الرجال والنساء:

الرجال يتحفظون والنساء يتحدثن
أحد أكبر الاختلافات بين الرجال والنساء هو الطريقة التي يتعاملون بها مع التوتر. فالرجال يميلون إلى التركيز والانسحاب، في حين أن النساء أكثر انفعالاً وارتباكاً. في هذه المواقف، تختلف احتياجاتهم في تقلب المزاج عن النساء: يشعر الرجال بشعور أفضل من خلال حل المشاكل، بينما تشعر النساء بشعور أفضل من خلال الحديث عن مشاكلهن. يتسبب عدم فهم هذا الاختلاف وتقبله في حدوث احتكاك غير ضروري في العلاقات.

بالنظر أولاً إلى المريخ، عندما يكون الرجال منزعجين لا يتحدثون أبداً عما يزعجهم. وبالتالي يبدأ في الدخول إلى كهفه الشخصي للاسترخاء والتفكير في مشاكله وإيجاد حلول لها. تشعر النساء بالتجاهل عندما يكون الرجال في كهوفهم. تتوقع النساء أن يصارحهنّ الرجال بمشاكلهنّ ويخبروهنّ بكل مشاكلهنّ كما تفعل النساء. ولحل هذه المشكلة، تحتاج المرأة إلى فهم كيفية تعامل الرجل مع الضغوط، وعلى الرجل أن يستمع إليها إذا أرادت التحدث في هذا الوقت وألا يأخذ الأمر على محمل شخصي إذا شعرت بالتجاهل.

وبالنظر إلى كيفية تعامل الزهرة مع الضغط، عندما تكون المرأة تحت الضغط، فإنها تريد بشكل غريزي التحدث عن مشاعرها وأي مشاكل تتعلق بمشاعرها. عندما تكون مستاءة، فهي مستاءة من كل شيء. فهي ليست مهتمة بإيجاد حلول لمشاكلها، فهي تبحث عن الراحة في التعبير عن نفسها وأن يتم فهمها. عندما تتحدث المرأة عن مشاكلها، عادة ما يقاوم الرجال ذلك. وذلك لأن النساء يفترضن أنهن يتحدثن عن مشاكلهن وكأنهن مسؤولات عنها، وكلما زادت مشاكلهن كلما شعر الرجال باللوم. لا تدرك النساء أنهن لا يتحدثن إلا ليشعرن بأنهن يشعرن بأنهن أفضل حالاً وأنهن ممتنات للاستماع إليهن. ولحل هذه المشكلة، يجب أن يتعلم الرجال الاستماع دون الشعور باللوم أو المسؤولية، وعلى المرأة أن تذكر الرجل أنها تريد فقط التحدث عن مشاكلها وأنها ليست ملزمة بحلها.

4- كيفية تحفيز الجنس الآخر

يتم تحفيز الرجال عندما يشعرون بأنهم مطلوبون. عندما يشعر الرجال بأنهم غير مطلوبين، فإنهم يصبحون سلبيين وأقل مبادرة ويصبحون أقل نشاطاً، ويقدمون أقل وأقل لشريكاتهم مع مرور الأيام. وعلى العكس من ذلك، عندما يشعرون أنهم موثوقون في تلبية احتياجاتها على أكمل وجه وأن جهودهم تحظى بالتقدير، فإنهم يقدمون المزيد.

تتحفز النساء عندما يشعرن بالتمكين. عندما لا تشعر المرأة بأنها تحظى بالرعاية في علاقاتها، فإنها تصبح تدريجيًا مرهقة ومنهكة. ومن ناحية أخرى، عندما تشعر المرأة بالتقدير والاحترام، فإنها تشعر بالرضا ويمكنها تقديم المزيد.

ge964a937f16e6525e3ce1496072fa20136ebe32ee0f1969303e77672788ff506a314f52ff790000bd0a75ef5720d0c9b_1280-451204.jpg

الرجال مثل الأربطة المطاطية:

عندما يبدأ الرجال بالانسحاب مؤقتًا، تصاب النساء بالذعر، ولكن ما لا يدركنه هو أنه عندما ينسحب الرجال ويشبعون حاجتهم للاستقلالية، تعود لديهم فجأة الرغبة في التقارب مرة أخرى. يتناوب الرجال تلقائيًا بين الرغبة في الحب والرغبة في الاستقلالية.

والجانب الأهم في هذا الفصل ليس أن تفهم المرأة هذه الصفة في الرجل (وهو أمر ضروري بالتأكيد)، ولكن أن يفهم الرجل دورة الحب الذكورية هذه: فالرجل حساس وعاطفي ويشعر بالذنب لترك زوجته، ويحاول أن يكون ودوداً مع نفسه وبالتالي ينسحب أحياناً وقسم لا يعرف كيف ينسحب أو أهمية الانسحاب، والقسم الآخر هو القسم الصارم الذي لا مشكلة لديه في الانسحاب ولكنه لا يستطيع العودة والانفتاح لأنه قد يخشى في أعماقه أنه لا يستحق الحب. الأنسب للرجال أن ينسحبوا قليلاً إذا شعروا بالحاجة للانسحاب إلى كهفهم دون الشعور بالذنب، وألا يبقوا في الكهف طويلاً، وعلى المرأة أن تراعي ذلك دون أن تشعر بالنقص أو الإهمال أو أنها سبب ما يعانيه الرجل يجب عليهن ذلك.

النساء مثل الأمواج:

عندما تشعر المرأة بأنها محبوبة، يرتفع تقديرها لذاتها وينخفض مثل الموج. عندما يشعرن بالرضا الحقيقي، يصلن إلى الذروة، ولكن بعد ذلك يتغير مزاجهن وقد تنقطع الموجة مؤقتًا حتى تصل إلى القاع. بعد وصولها إلى القاع، عندما يتغير المزاج فجأة وتنكسر الموجة وتشعر بالرضا عن نفسها مرة أخرى، تبدأ الموجة تلقائيًا في التحرك إلى أعلى مرة أخرى. عندما ترتفع الموجة لدى المرأة، فإنها تشعر بأن لديها ما يكفي من الحب لتعطيه؛ وعندما تنخفض الموجة، فإنها تشعر بالفراغ الداخلي وتحتاج إلى أن تمتلئ بالحب. عندما يحب الرجل امرأة، تبدأ المرأة في الإشعاع بالحب والوفاء، ويتوقع معظم الرجال أن يستمر هذا الإشعاع إلى الأبد، ولكن هذا ليس صحيحًا. فالمرأة (والرجل كذلك) لهما إيقاعهما الخاص؛ فهي ترتفع وتنخفض في قدرتها على الحب والعطاء، وكذلك الرجل. عندما تكون سعيدة، ينال الفضل في ذلك؛ وعندما تكون تعيسة، يشعر بالمسؤولية والإحباط لأنه لا يعرف كيف يحسن الوضع. أفضل حل في هذه الحالة هو الاستماع – الاستماع بعناية ودفء وتعاطف. حتى لو كنت لا تفهم تمامًا سبب شعورها بالعبء، يجب أن تكون متواجدًا لتقديم الحب والاهتمام والدعم.

g4ec0c5d970d342208fd80633721ce7e0abebcc9a79fdc6961f5cea420e6b853ad3fa997bc1dd88d2ad029d412691e4c69c4946a5ab8aa25ed85760c04e954c6a_1280-5499649.jpg

5- استكشاف الاحتياجات العاطفية المختلفة. لماذا يشعر الرجال والنساء بالإحباط والاستياء؟

عادة ما يجهل الرجال والنساء أن لكل منهما احتياجات عاطفية مختلفة، وبالتالي لا يعرف كل منهما بالفطرة كيف يدعم الآخر. وعادةً ما يعطي الرجل ما يريده الرجل في العلاقة العاطفية وتعطي المرأة ما تريده المرأة.

يمكن تلخيص معظم احتياجاتنا العاطفية المعقدة في الحاجة إلى الحب، لكن الرجال والنساء لديهم تفسيرات مختلفة لما يعبر عن هذا الحب. لدى كل من الرجال والنساء ستة احتياجات حب فريدة لكل منهما، وجميعها متساوية في الأهمية تقريباً. يحتاج الرجال في المقام الأول إلى الثقة والقبول والتقدير والثناء والموافقة والتشجيع. بينما تحتاج النساء في المقام الأول إلى الرعاية والتفاهم والاحترام والولاء والإخلاص والموافقة والأمان.

لا شك أن جميع الرجال والنساء يحتاجون إلى أنواع الحب الاثني عشر، ولكن تختلف أولوية هذه الاحتياجات بين الرجل والمرأة، ويفشل الحب عندما يفعل كل منهما ما يريده هو وليس ما يريده الآخر. فعلى سبيل المثال، قد تحاول المرأة تلقائيًا أن تعطي زوجها الكثير من الرعاية والتفهم لأن هذا ما تحتاجه منه وتعتقد أنها تدعمه. ومن ناحية أخرى، يبدو ذلك للرجل وكأنها لا تثق به. فحاجته الأساسية هي أن يثق بها لا أن يهتم بها. وعندما لا يستجيب بشكل إيجابي، لا يمكنها أن تفهم سبب عدم تقديره لكل هذا الدعم. يكمن الحل لهذه المشكلة في التعرف على احتياجات الجنس الآخر ومعرفة نوع الحب الذي يحتاجه.

pexels-photo-4714295-4714295.jpg

أتمنى ان تكونوا قد استفدتم من هذه المقالة.

إن كُنتَ لا تَدري فَتِلكَ مُصِيبَةٌوإن كُنتَ تَدرِي فَالمُصِيبَةُ أَعظَمُ

samer

 

دَع ذِكرُهُنَّ فَمَا لَهُنَّ وَفَاءُ

رِيحُ الصَبَا وَوُعُدُهُنَّ سَوَاءُ

يَكسِرنَّ قَلبَكَ ثُمَّ لَا يَجبُرنَهُ

وَقُلُبُهُنَّ مِنَ الوَفَاءِ خَلَاءُ

samer

 

mohamed alghopashy

00201022050116

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى