عاجلملخص كتاب

ملخص كتاب لا تأكل بمفردك

Summary of the book Dont Eat Alone

الملخص كتاب “لا تأكل وحدك” هو أحد الكتب الأكثر مبيعاً للمؤلف الأمريكي كيث فيرازي.

نُشر الكتاب لأول مرة في عام 2005 وأعيد تحريره ليعكس التغيرات المعاصرة.

يدعونا الكتاب في جوهره إلى تنحية المصلحة الذاتية جانباً وإدراك القيمة العظيمة لمساعدة الآخرين.

لا تقتصر الفعاليات التي تشاركها مع الآخرين على مساعدة الآخرين فحسب، بل تساعدك على إنشاء مجتمع صغير مليء بالعلاقات الداعمة التي تساعدك على تنمية الشعور بالتواصل والانتماء.

يمكن أن يتكون هذا المجتمع من الأصدقاء والمعارف والزملاء والموجهين.

ولعل الكثير من الكتاب والقراء يوصون بهذا الكتاب لأهميته كغذاء روحي يشجع الناس على التعاون ومساعدة الآخرين ونبذ الأنانية والعزلة والتهميش

ويصف المؤلف تجربته الشخصية الواردة في هذا الكتاب بأنه توصل إلى معادلة إنسانية مفيدة أراد أن يشاركها مع المجتمع من خلال هذا الكتاب. والمعادلة هي أنك (إذا ساعدت الآخرين بالتكرار المستمر، فإن هذه المساعدة ستعود إليك أضعافًا مضاعفة)، وقد توصل المؤلف إلى هذه المعادلة من خلال تجربته الحياتية التي استمرت 20 عامًا.

ركز المؤلف اهتمامه على تكوين علاقات وصداقات تعود عليه بالنفع بكل الطرق الممكنة، مقتنعًا تمامًا بأن المساعدة التي يقدمها للآخرين هي المساعدة التي يحتاجونها وأنها ستصلهم في الوقت المناسب. من ناحية أخرى، يعتقد المؤلف أن أحد أسباب قوة الإنسان يكمن في تكوين قاعدة معرفية حول العلاقات التي تحيط به وكيفية تكوينها

من المهم أن تنمي العديد من الصداقات في جميع مجالات الحياة وأن تعرف كيف يمكنك الاستفادة منهم بالاستفادة من خبراتهم وتجاربهم في حياتك.

إن مساعدة الآخرين هي مساعدة لنفسك، وما تقدمه اليوم سيعود عليك أضعافًا مضاعفة: (ما تقدمه اليوم سيعود عليك أضعافًا مضاعفة).

يتم تمكين الأفراد لأنهم يعرفون كيف يبنون العلاقات التي تمكنهم من ممارسة التأثير في المجتمع.

فالعلاقات الناجحة تقوم على الاهتمام ببعضها البعض. فالبشر بطبيعتهم مشتركون في طريقة حياتهم؛ فهم يتأثرون بمحيطهم ويتأثرون بمحيطهم. فالناس يتأثرون بمحيطهم دون وعي منهم ويتأثرون بمحيطهم ولذلك يجب أن يحسنوا اختيار قدواتهم من بينهم الأشخاص الناجحين.

وينبغي أن يحاولوا حل مشاكلهم عن طريق وضع أنفسهم في بيئات محفزة لا يشعرون فيها بالحرج والضعف. يجب على المرء أن يختار كلماته بعناية قبل أن ينطق بها، وأن يتحرى ما يريده منها، وأن يتدبر معاني كلماته.

يجب أن يكون الناجحون صادقين، فالنميمة هي أبغض الكلام. يجب ألا يقللوا من شأن الآخرين، حتى لو كانوا أقل منهم في الحياة. فاحترام جميع الناس مبدأ مهم للتواصل الجيد وتحقيق النجاح الأمثل.

من المهم أن يقدّر كل من يريد أن يكون ناجحًا وقته وينتبه إلى من يتواجد معه في نفس الغرفة. وذلك لأن الأشخاص الفارغين يضيعون الوقت في الحديث عن أمور تافهة. من الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الناس تضييع الوقت في أماكن مع أشخاص لا يعرفونهم وفي اجتماعات وأشخاص لا يمكنهم الاستفادة منهم في حياتهم.

إن أفضل الأماكن لقضاء الوقت هي النوادي والجمعيات الخيرية، وأفضل وقت للنقاش هو أثناء تناول الطعام. تأتي القوة الحقيقية من أهمية الفرد في المجتمع. تُبنى قوة الفرد على دائرة معارفه. لا توجد مصادفات جيدة؛ فالشخص الذكي هو الشخص الذي يعرف كيف يكون في المكان المناسب في الوقت المناسب للاستفادة من النجاح. في بعض الأحيان تأتي القوة التي تأتي للفرد من معلومات قد لا يهتم بها الناس.

ومن أهم سبل التسويق المناسب هي وسائل الإعلام. يجب على الأفراد تسويق أنفسهم والظهور أمام الناس كلما سنحت الفرصة. فاليوم هو العصر الأكثر تواصلاً، وهذا يرجع إلى التكنولوجيا الحديثة. ففي هذا العصر لا أهمية للأفراد دون شبكة علاقات قوية، والتكنولوجيا هي السبب في تكوين هذه الشبكة، وقد تساعد التكنولوجيا الحديثة في ذلك.

 

الفصل 1: وصفة للنجاح والربح

يقدم المؤلف في هذا الفصل عدداً من النصائح:

من خلال إنشاء شبكة يساعد فيها الجميع بعضهم البعض، سوف ينمو المال.
“هذه هي القواعد لا يمكنك تحقيق أهدافك بمفردك.”
عندما تساعد الآخرين بكل إخلاص، سيساعدونك هم أيضًا. مساعدة الآخرين هي وسيلة للتعلم والاكتشاف واكتساب الخبرة الحياتية.
العمل هو مسعى بشري يحركه ويتحكم فيه الناس.
يتم بناء النجاح المهني من خلال العمل مع الآخرين وليس ضدهم.

pexels-photo-3823487-3823487.jpg

الفصل 2: ما أهمية التواصل؟

التواصل هو أحد أهم المهارات الحياتية.

يقدم المؤلف بعض النصائح لتعلم كيفية التواصل مع الآخرين.
ويتمحور التواصل الحقيقي حول إيجاد كل الطرق التي تجعل الشخص الآخر أكثر نجاحًا، كما أن العطاء أهم من الأخذ.

إليك بعض قواعد التواصل:

التعلم من الأنشطة الخارجية وبناء شبكة علاقات قوية.
كوّن دائرة من المعارف من حولك.
كن على استعداد لطلب المساعدة وتلقيها.
أنت لا تحتاج إلى الخبرة أو المال أو المشورة لطلب الأمان المهني.
إنها شبكتك الخاصة من الأصدقاء والمعارف.

تعلّم هذا المبدأ: (إن استثمار الوقت والجهد في بناء علاقات شخصية مع الأشخاص المناسبين سوف
يؤتي ثماره في النهاية. ولكي تجني ثمارها، توقف عن عد النقاط).

يقوم التواصل الحقيقي على الكرم. لذا لا تحاول عدّ النقاط عند التفاعل مع شخص ما أو حساب ما تعطيه وما تحصل عليه. العلاقات الحقيقية هي ما تعطيه بسخاء.

الفصل 3، ما هي مهمتك؟

قبل أن تبدأ في القيام بأي شيء يغير حياتك، عليك أن تحدد أهدافك في وقت مبكر وتركز على أن تكون واضحًا بشأنها. وفيما يلي خطوات تساعدك على تحديد الأهداف

العثور على شغفك.

إن معرفة أحلامك قبل تحديد الأهداف سيمنعك من السير في الاتجاه الخاطئ. في مرحلة ما، يندمج الشغف والقدرة على خلق الدافع لتحقيق حلمك.

2/ اكتب أهدافك

الأداة التي يستخدمها المؤلف لكتابة الأهداف تسمى خطة تنشيط العلاقة (RAP) وتتكون من ثلاثة أجزاء

حدد أهدافك وأعد صياغة أهدافك.
ربط الأشخاص والأماكن والأشياء التي ستساعدهم على تحقيق أهدافهم.
اختر أفضل طريقة للتواصل مع هؤلاء الأشخاص.

pexels-photo-3782235-3782235.jpg
3/ إنشاء مجلس استشاري.

أنت بحاجة إلى أعضاء مجلس استشاري يقظين يحكمون على أعمالك ومشاريعك بنزاهة. ويمكن أن يكون هذا الشخص صديقاً أو مرشداً أو أحد معارفك.

الفصل 4: ما أهمية التواصل الشبكي؟

لا تنتظر حتى تصبح عاطلاً عن العمل أو وحيداً لتبدأ في محاولة التواصل مع الآخرين. ابدأ الحصاد الآن.

ينصح المؤلف أيضًا بأن إيجاد شبكة تواصل اجتماعي يسهل عليك التواصل مع الأشخاص الذين ترغب في بناء علاقة معهم، ويمكنك توسيع شبكة علاقاتك من خلال ربط دائرتك بدائرة شخص آخر (المعاملة بالمثل).

الفصل 5، مهارات التواصل الأساسية.

لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من دائرة معارفك التي أنشأتها، اتبع الخطوات التالية

1/ ابحث عن خلفيات الأشخاص الذين تقابلهم وتعرف على اهتماماتهم ومجالات عملهم والأهداف التي يحاولون تحقيقها.

2/ اكتشف القواسم المشتركة بينك وبينهم (مثل المجالات، والأصدقاء المشتركين، والقضايا التي يؤمنون بها، وما إلى ذلك) حتى تتمكن من تطوير علاقة معهم وإجراء محادثات رسمية قصيرة.

3/ انتقاء الأشخاص المهمين من بين عدد كبير من المعارف وإعداد قائمة بجميع الأهداف والمهام حتى لا يتم نسيان أي شيء.

4/ قد لا تبدو محاولة الاتصال بأشخاص مهمين أو مشهورين أمراً سهلاً، فهم دائماً مشغولون. فقط ادخل في صلب الموضوع، كما فعلت بنجاح في المرة الأولى.

pexels-photo-13871174-13871174.jpg

الفصل 6، الاتصال البارد.

هذا المصطلح شائع في عالم المبيعات ويشير إلى المحادثات الباردة والرسمية التي لا تدوم وقد لا تؤدي إلى نتائج:

أثبت مصداقيتك من خلال ذكر شخص أو مؤسسة معروفة.
اذكر اقتراحاتك وما تطلبه منهم دون مماطلة.
اخلق إحساسًا بالإلحاح والأهمية واستعد للاجتماع مع الطرف الآخر.
كن مستعدًا لتقديم تنازلات للحصول على رد حازم على الأقل واختر طريقة التواصل الأكثر راحة.
خطط لما تريد التحدث عنه قبل المكالمة.

الفصل 7: فن الحديث القصير

خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن الحديث القصير ليس قدرة طبيعية بل مهارة مكتسبة. نعم، يولد بعض الأشخاص اجتماعيين بالفطرة، ولكن مع التصميم والتجربة المستمرة، يمكن تعلمها تمامًا مثل أي مهارة أخرى.

قبل أن تبدأ حديثًا صغيرًا مع شخص قابلته للتو، تأكد من أن لديك هدفًا واضحًا للمحادثة، ولا تنهي المحادثة، واصنع رابطًا بينكما، وكن على طبيعتك، والأهم من ذلك، اجعل نفسك مهمًا في نظره إلى الحد الذي لا يستطيع معه التخلي عنك.

أثناء التواصل، تذكر دائمًا أن أهم القواعد هي ألا تختفي أبدًا عن الأنظار، وأن تحتفظ بجدول زمني للاجتماعات، وأن تسعى جاهدًا لتظل شخصية مرئية وفعالة في شبكتك المتنامية.

قد يبدو هذا الأمر مستهلكًا للوقت ومرهقًا، لكنه يساعد على إبقاء شبكتك واضحة وأهدافك مسجلة.

الفصل 8: “أهمية المحتوى الرقمي في التواصل الشبكي”:

يقول المؤلف أن تقديم المحتوى على وسائل التواصل الاجتماعي مهم جدًا وأحد طرق بناء الثقة، فمن خلاله يستطيع الناس معرفة من أنت، وماذا تريد وما الذي يمكنك تقديمه.

ومن خلال المحتوى الذي تقدمه، تتشكل علامتك التجارية الشخصية، مما يمنحك ميزة تنافسية ويساعدك على دمج أنشطة التواصل الخاصة بك حول رسالة موحدة وقوية.

تحقق العلامة التجارية الشخصية الجيدة أربعة أمور رئيسية لشبكتك:
1/ توفير هوية صادقة.

2/ تجعلك مميزًا وذو مصداقية.

3/ تقدم رسالة شخصية قوية.

4/ تجذب المزيد من الأشخاص حولك وحول أهدافك.

ونتيجة لذلك، يسهل عليك توسيع شبكتك وتكوين معارف جديدة.

play-stone-network-networked-interactive-163064-163064.jpg

أتمنى ان تكونوا قد استفدتم من هذه المقالة.

إن كُنتَ لا تَدري فَتِلكَ مُصِيبَةٌوإن كُنتَ تَدرِي فَالمُصِيبَةُ أَعظَمُ

samer

 

دَع ذِكرُهُنَّ فَمَا لَهُنَّ وَفَاءُ

رِيحُ الصَبَا وَوُعُدُهُنَّ سَوَاءُ

يَكسِرنَّ قَلبَكَ ثُمَّ لَا يَجبُرنَهُ

وَقُلُبُهُنَّ مِنَ الوَفَاءِ خَلَاءُ

samer

 

mohamed alghopashy

00201022050116

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى